好的减肥药(效果最好的减肥药是哪一种)

你好,现在最有效安全的减肥药是大多数人的选择,可是最有效安全的减肥药是没有的啊,不管什么减肥药都是有

你好,现在最有效安全的减肥药是大多数人的选择,可是最有效安全的减肥药是没有的啊,不管什么减肥药都是有副作用的啊,最有效安全的减肥药,减肥药是不能吃的,不管是哪一种减肥药都有副作用,但是现在的商家都避重就轻,夸大减肥药的减肥效果,却从不说其副作用,一般的减肥药对心脏都不好,伤肝伤肾,所以不建议吃减肥药。最有效安全的减肥药你不要担心的,想要减肥就要运动,运动会提高人体的新陈代谢率,但其效果最多只有两天,因此运动最重要的是要持之以恒,如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人,即使是走路可能都是很大负担,因此选择运动种类时,要量力而为,还是要以身体能负荷为主,逐渐加大运动量,以免心脏肺脏负荷不了,或是肌肉关节受伤。平时饮食要克制点,全部零食可以用水果蔬菜代替,每天不少于2小时运动,另外每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或盐水。以上就是我对最有效安全的减肥药的回答的,希望我说的最有效安全的减肥药的回答对你有帮助,祝健康。

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