怎么减肥最有效最健康(胖了怎么减肥最快)

❓为什么要减脂?[勾引]
[恐惧]超重10斤-脂肪在皮下,导致身体循环代谢差;
[打脸]超重20斤-

❓为什么要减脂?[勾引]

[恐惧]超重10斤-脂肪在皮下,导致身体循环代谢差;

[打脸]超重20斤-脂肪在五脏六腑,引起脏腑疾病如脂肪肝

[裂开]超重30斤-脂肪到血液,容易三高继而爆发亚健康问题;

[叹气]超重40斤-属于病态体质,疾病高发人群平均寿命缩短3-5年。

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