女人吃何首乌的好处(何首乌吃了有什么效果对身体)

今天这篇文章,我们来聊一聊女性更年期的问题。

从字面上来理解,更,就是更替,期,就是时间,也就是说更年期是女性必经的一个缓慢的更新换代的过程,在这个过程中,女性的身体会发生许多不友好的变化,出现诸多的不适,用一个词来形容,那就是“多事之秋”。

《黄帝内经》就说了:“女子七七天癸竭,地道不通。”

这意思是,女性到了四十九岁左右的这个年纪,月经会变少,甚至于说没有了,所以这期间月经是紊乱的。

这个中成药,是更年期女性之宝

然后会潮热,这个热像潮水一样有涨有退,像潮水一样来来回回,反反复复。有时候到下午了,或者到晚上了,哎,一股热气就从胸部开始往上涌,一直涌到面部,那个脸颊唰地一下就红了,紧接着哄得一下冒一身汗,叫潮热多汗,或者骨蒸潮热。就是说这个热不一般,感觉骨头里都在发热。

会失眠,翻来覆去的睡不着,好不容易睡着了,怎么样,又会冒汗,那衣服呀、被子呀都湿透了,一觉醒过来,它又不出了,中医叫盗汗,就是说这汗像个小贼一样,专门在人睡着以后偷偷摸摸的来。

还会头晕,昏昏沉沉的,打不起精神。会耳鸣,这种耳鸣声音不大,但是很尖锐,好像耳朵里有只蝉一样。

容易心烦气躁,一些鸡毛蒜皮的小事,放在以前明明觉得没什么,现在动辄就要火冒三丈。

是脾气变差了吗?不是。

那为什么会这样?以上这些,用一句话来形容就是阴虚于下,阳亢于上。再具体一点,首先是肝肾阴虚,其次,阴虚了,火就烧起来了。你看大自然的火都是往上烧的,人体的火也一样,叫阴虚于下,阳亢于上。

到这里,就要请出我们今天这篇文章的主角了。

也是中成药。

坤宝丸:女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子、制何首乌、龟甲、地骨皮、南沙参、麦冬、炒酸枣仁、地黄、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、珍珠母、石斛、菊花、旱莲草、桑叶、白薇、知母、黄芩。

药味虽然比较多,但是只要稍微梳理一下,大家就明白是怎么回事了。

女贞子弯弯的,和人的肾有一点像。旱莲草,茎叶一揉开,会有黑色的汁液流出来,像墨水一样,黑色入肾,所以女贞子、旱莲草主要是补肾阴,合起来也叫二至丸。

地黄又分生地和熟地,生地炙过以后,变黑了,它就变成了熟地,熟地偏温,生地呢带点凉性,它补进去的阴液也是凉的,阴亏的时候,它可以滋阴,血热的时候,它又可以凉血,更年期女性大多阴虚内热,所以这里用的是生地。

除了生地还有什么?有地骨皮。

地骨皮就是枸杞子的根。它清虚热,也是通过滋阴来完成的。地骨皮有一个非常厉害的作用,它可以把骨子里头的热透出来。骨蒸潮热,要用地骨皮。

再往下,龟甲滋阴潜阳,什么叫潜阳?通常情况下,阳是潜藏在阴里边的。假如阴亏得厉害,阳就要往外跑,往上窜,变成一股虚火,潜阳就是把外散的阳气给拉回来,让它回到肾里面,同时还要滋补肾阴,肾阴足,肾阳才能呆得住。

珍珠母和龟甲的作用差不多,叫平肝潜阳。

何首乌有一点毒副作用,容易伤肝,但它补肝阴又是非常好的。那古人就想了一个办法,说我把你这个毒副作用给克制住,把好的一面留下,不好的一面去掉不就好了。怎么克制呢?就是反复蒸晒,也叫九蒸九晒。只要工艺到位了,何首乌这味药,不需要有太多的顾虑。

同样补肝阴的还有白芍,白芍味酸,如果再配上一点甘味,那补阴的作用就更好了,酸甘化阴嘛。

沙参、麦冬、石斛,这些也都是滋阴的,像在体内下了场雨一样,从上到下都滋润了。

这个中成药,是更年期女性之宝

覆盆子、菟丝子、枸杞子,既能补阴,又能补阳,走的是中庸之道。那么,我们就说它是补肾精的。为什么这么说呢?因为肾阴也好,肾阳也好,实际上都是由肾精化生出来的。

然后又加了些补血的,有当归、鸡血藤,我们说阴血阴血,血液也是阴液的一部分。又加了活血的赤芍,以免血虚进一步导致血瘀。

菊花、桑叶、白薇、黄芩、知母,这些都是清热的,更年期女性大多是虚热,就按照滋阴清热的思路来调理就好。有没有实热呢?有的。就是虚热、实热一块儿来了,这个时候,甭管是虚热,还是实热,总归是有热,有热就帮你清解掉,它是这样一个思路。

酸枣仁安眠,对睡眠有好处。人的这个睡眠很重要,睡眠好,气色就好,也没那么焦虑烦躁了。

坤,八卦之一,坤卦代表大地,大地能长养万物,是万物之母,所以坤卦是母性的象征。同时它又是安静的,你看大地就很安静,对吧,在中医看来,阴也是主静的,所以它主要是滋补肝肾之阴,适合舌红苔薄或者舌红无苔的女性。

那么,男性可以吃吗?

当然可以!

虽然是女性之宝,但并不是说它只适合女性,男性辨证属于阴虚火旺的也可以吃。

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