新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

前段时间大表姐和一闺蜜聊天儿,谈到“断舍离”,闺蜜说她这几年乱买东西花的钱,都够买套房了!

姐妹们,有没有同款的?新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

▲“囤物狂”的家

再看看我自己,虽然没达到闺蜜那个“级别”,但曾经的浪费程度也是不容小觑,想想就很“扎心”,所以近一年我一直秉承着的生活原则就是:精简!

精简我的生活和物欲,对那些可有可无的事物统统“断舍离”!

新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

于是,提前整理了一份自己在践行的“断舍离”清单,如果你也需要,建议先阅读后再保存。

新的一年,建议各位,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉。姐妹们,只有尝试过“舍弃”,才知道有多爽,不必心疼,反而觉得如释重负!

建议丢掉的22件物品

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▲过期药品新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

▲过期食品

1.过期或临期的食物、药品

尤其是包装上已经显示过期的,是决不能再吃、再服用了,不扔掉也无处可去,趁早清理了,免得占空间~

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2.枯死的盆栽

实在救不活的植物就放弃吧,没必要自责,还是想养植物又担心没有时间照料,可以多选择一些水培绿植。

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3.用到起毛的牙刷

牙刷本就是消耗品,没必要用到起毛了还舍不得丢,这样牙刷的清洁力也不能保证了,趁着这次机会把家里用了很久,或坏掉的牙刷换新吧!新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

▲废旧电池趁早丢掉(记得垃圾分类)

4.报废的电池

已经报废的电池留在家里没有丝毫用处,反而时间久了还可能变质、漏液,污染室内环境。新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

▲脏毛巾新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

▲脏抹布

5.破损、有异味、变色发黄的毛巾和抹布

擦脚的毛巾,将就用一下还能理解,洗脸巾变成这样建议趁早丢掉,反而在擦脸时会对面部进行二次污染,很多人面部敏感可能都是毛巾不卫生导致的。毛巾、抹布、牙刷、筷子都建议三个月更换一次。

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6.一年以上没用过的健身器材

一年以上不用,证明它的利用率已经可以接近0了,贵点的可以考虑丢到二手平台转卖,便宜的建议直接扔了吧。放在家里不仅占空间,还是一种“讽刺”,眼不见为净。

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7.枕着不舒服的枕头

枕着不舒服还留着干嘛?趁早丢掉吧,换个环保、健康、护颈的枕头,不光是枕着舒服,关键是有利睡眠和身体健康。

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8.好看的饮料瓶、酒瓶

因为好看所以舍不得丢,还想着拿来装装东西或者当装饰品。有没有和我曾经想法类似的姐妹们?

事实证明,它的归宿就是堆在角落吃灰,越攒越多浪费空间毫无用处,扔了后清爽多了。

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9.已经破损的数据线

自从之前一次因为舍不得丢而一直用破损数据线,被电到后,我就养成了好习惯,数据线本就是消耗品,破了就赶紧扔了吧,容易造成安全隐患。

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10.生黑斑的筷子

这种多发生在竹木筷子上,已经有黑色斑点且洗不掉的说明已经发霉比较严重了,上面有很多细菌霉菌,不建议再使用了。筷子和牙刷一样都需要定期更换,发霉了的更应该尽快丢弃。新的一年,这22样东西能扔就扔,这3个习惯尽量戒掉,如释重负

▲涂层脱落就不要再用了

11.破损的不粘锅

不粘锅的涂层如果磨损了,应该马上丢掉换新的。脱落的涂层要是吃进去对身体是有害的。

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12.冰箱冷柜里存放超过10个月的肉类

新鲜的肉,在冷冻的情况下,建议一个月内消耗完最佳。过了口感就打折了,肉类冷冻的最长保质期为10-12个月,而且前提在-18℃以下保存(否则保质期更短),如果冰箱里有存放超过10个月以上的冷冻肉,赶紧拿出来丢掉吧。

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13.坏掉的眼镜、雨伞

这些要么就不会再用了,要么会严重影响使用体验感,尤其雨伞,半坏不坏的,用着不得劲,直接丢了换新吧。

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14.不好用的隔夜衣架

像家里有这种树杈形状隔夜衣架的,建议扔了吧,真不用心疼。这种挂不了几件衣服,容易倒,关键挂衣服还容易导致衣物鼓包,你说它好看吧,也一般般,建议丢掉放在家里还占地方。

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15.贪便宜购买却一次没穿出门过的衣服

如果能当家居服,还可以穿穿,要是连在家穿都觉得不合适,还是趁早扔了。清除衣柜里的无用衣物后,你会发现整理收纳都更省事了。

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16.发黄有异味依旧洗不干净的衣物

这种都是我老公舍不得丢的,每次说丢掉他还不让,现在我都是买了同款新的后,趁他不备把旧的丢掉……感觉很爽!

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17.单只、破洞、没了弹性的旧袜子

不扔,还留着过年吗,袜子本就是消耗品。尤其是只剩一只的,也建议扔了,因为不扔的话,你会发现光是找袜子这一件小事都会让你抓狂好一会,太浪费时间了。

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18.两年以上都没穿过的便宜鞋子

要么是觉得穿着不舒服,要么是觉得样子过时了,要么是坏了一点还没彻底坏,因而闲置了。丢了吧,放在家里不仅占空间还可能发霉。

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19.戴了会过敏的劣质金属首饰

不仅要扔掉,也要告诉自己以后不再买。

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20.用过一次发现过敏的,护肤、化妆品

便宜的,建议扔了吧。如果是贵的,保存完整的,可以低价转卖,其实挺好出手的,反正放在家里也不用了,能卖掉后也是一种小惊喜和小确幸。

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21.干枯的睫毛膏、指甲油

这种几乎和废品没什么区别了,都干枯了证明当初也是不喜欢用才闲置的,扔了吧。

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22.用过一次尘封吃灰的香水

同前面的一样,便宜的建议扔掉,贵的保存完好的建议转卖。

建议尽量戒掉的3个习惯

①“无脑凑单的习惯”

很多人和我一样掉进过商家的“消费陷阱”,为了凑单获得一点点的优惠力度,最终买了一堆可有可无的东西。买回家用不上,整理还需要浪费更多时间,最容易导致恶性循坏。趁早理性地“扔掉”这种习惯。

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②“看直播购物”的习惯

少看,甚至不看,大多数人看直播购物,都仅仅是“为了买而买”,为了优惠买了一堆无用产品回家,把购物当成了一种宣泄……住手吧!

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③随口说“随便”的习惯

当“随便”二字即将说出口时,赶紧制止吧。养成说“随便”的习惯,会越来越让你变成一个没有主见的人,而且当其他人听到你的回复是“随便”时,很多情景下会被人理解成是一种敷衍。当我扔掉随口说“随便”的习惯后,我发现生活中和他人的矛盾居然小了很多!

文末总结:

我认为,断舍离的目的并非仅仅是处理杂物,最大的目的是撼动我们根深蒂固的物品价值观,鼓励我们甩掉惰性,采取行动,促进生活的新陈代谢,从而迎来焕然一新的生活~

那么接下来,从小事开始做起吧,你们都值得收获更好的人生~感谢阅读!

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